Kur ju thonë "më shtruar" apo "mos u shqetësoni", a ju vjen t’ua ktheni “qepeni gojën”? Sepse, po të ishte aq e lehtë, do ta bënit vetë, kështu? Nuk jeni vetëm, për më tepër, ka edhe një mënyrë për ta hequr qafe stresin. I pajisur me udhëzime, sugjerime dhe citate, ky libër do t’ju japë forcën për të mposhtur në qoftë se-të dhe çdo ditë do ta jetoni pak më gjatë.

Less Stress, More Success by Jasmin Kirkbride provides practical strategies to reduce stress and improve one’s ability to manage daily pressures. The book offers advice on how to stay calm, focused, and productive, helping readers navigate life’s challenges with a clearer mind and a more positive outlook.

Me pak stres

Në këtë libër shtrohen pyetje që i’a bëjmë çdo ditë vetes; ngrihen ndjesi dhe makthe që na pengojnë për të ecur para, etj. Do të gjeni përgjigje tej mase të vlefshme për këto pyetje që mbase do t’i keni pasur të vështirë për t’ju dhënë përgjigjet e duhura apo gjetur këshilluesin e mirë: A keni dëshiruar ndonjëherë më shumë vetëbesim në aftësitë tuaja? A ju vijnë mendime negative, duke krahasuar veten me të tjerët? A keni pasur ndonjëherë frikë të flisni, sepse mendoni që opinioni juaj nuk ka vlerë? Nuk jeni vetëm dhe ekziston një mënyrë që të përballeni me vetëvlerësimin e ulët.

Lista e librave të autorit Jasmin Kirkbride

Me pak stres

Besoni Ne Veten Tuaj

Me pak stres

Besoni Ne Veten Tuaj